こんにちわ、管理人です。 フィギュアスケートの宮原知子選手の、背中の開いた衣装から見える背筋はとても美しいですね。 その背中はきれいなだけではなく鍛え抜かれた力強さもあります。 昨年8月から1か月間、全身を鍛えるメニュー…