ライフハック腸内環境を改善する朝食の飲み物は?おすすめのヨーグルトや量も重要ってまじ? 2018.01.22 koujing102こんにちわ、管理人です。 先日テレビで健康でいたいなら腸内環境を整えるべきとコメンテーターが力説していました。 最近、TVや雑誌で話題になっている「腸内環境」というワード。 腸内フローラという言葉も、随分浸透してきました…